【JAPON】【睡眠 sommeil】「日本は世界で一番寝ていない国?」【MADE IN JAPON】「仮眠ボックス Placard à sieste」
【JAPON】【睡眠 sommeil】「日本は世界で一番寝ていない国?」【MADE IN JAPON】「仮眠ボックス Placard à sieste」
il est recommandé de dormir au moins 8 h par nuit pour être en bonne santé. Selon les chiffres de l'OCDE
Le programme 23ème Journée du sommeil® - INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance
https://institut-sommeil-vigilance.org/programme-journee-du-sommeil/
”Dans les études OCDE, les adultes japonais sont ceux qui dorment, en moyenne, le moins. C’est 7h52 minutes pour les hommes et 7h33 minutes pour les femmes. Alors qu’en France, selon l’OCDE, la moyenne dépasse les 8 heures de sommeil par nuit. ”
「仮眠ボックス」
「placard à sieste」
Japon : le "placard à sieste" pour réduire le manque de sommeil va-t-il être adopté par les entreprises ?
https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/bientot-chez-vous/japon-le-placard-a-sieste-pour-reduire-le-manque-de-sommeil-va-t-il-etre-adopte-par-les-entreprises_5768138.html
立ったまま寝る仮眠ボックス（2023年8月1日）
https://youtu.be/xcovEPT_RUQ?feature=shared
Au Japon, des entreprises proposent des placards à sieste pour s'isoler au travail. https://www.tiktok.com/@quotidienofficiel/video/7231575849806368027
Japon : le "placard à sieste" pour réduire le manque de sommeil va-t-il être adopté par les entreprises ? https://t.co/gt3CyXSU3H @franceinfoより
— naoparis (@naoparis) October 16, 2023
Au Japon, des « boîtes à sieste » pour les employés
https://www.journaldugeek.com/2022/08/27/au-japon-des-boites-a-sieste-pour-les-employes/
立ったまま眠れる「仮眠ボックス」大企業の特許＆企業の技術でユニーク商品
https://youtu.be/9Oyj0Jo-npw?feature=shared
【睡眠】「日本は世界で一番寝ていない国」
今日のお寺の掲示板 pic.twitter.com/NS1X39tGqs
— 専念寺/ネコ坊主 (@yabumoto610) October 15, 2023
「日本は世界で一番寝ていない国」睡眠学会理事長が語る睡眠の大切さ
https://www.asahi.com/articles/ASQBN71V8QBKTIPE01K.html?iref=pc_rellink_05
日本女性の睡眠時間、世界的に短い理由は 特に寝ていないのは50代
https://www.asahi.com/articles/ASR2X5SM8R2WULEI00M.html
今日のお寺の掲示板 pic.twitter.com/NS1X39tGqs
— 専念寺/ネコ坊主 (@yabumoto610) October 15, 2023
日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位
https://www.asahi.com/articles/ASR916HG9R91UTIL033.html
9月3日は関係団体が定める「秋の睡眠の日」「秋の睡眠の日」日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位
9月3日は関係団体が定める「秋の睡眠の日」日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位 #ldnews https://t.co/gof1dADLhu
— naoparis (@naoparis) September 3, 2023
「睡眠不足」
「睡眠負債」
「レム睡眠」
「ノンレム睡眠」
「徐波（じょは）睡眠」
"経済協力開発機構（OECD）の21年版調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差がある。"
睡眠時間を圧迫・効率より平等 デジタル化へ迷う日本: 日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOJE057CR0V00C23A1000000/?n_cid=SNSTW001&n_tw=1673769991
睡眠時間を圧迫・効率より平等 デジタル化へ迷う日本: 日本経済新聞 https://t.co/IQfseLvqy7
— naoparis (@naoparis) January 15, 2023
寝不足ニッポンが失う15兆円 睡眠時間、OECD最下位
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOKC0839T0Y1A900C2000000/
寝不足ニッポンが失う15兆円 睡眠時間、OECD最下位: 日本経済新聞 https://t.co/XckU0ULCi8
— naoparis (@naoparis) January 15, 2023
「睡眠は90分単位」は誤解 良く眠るための新常識
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC049CZ0U2A800C2000000/
「睡眠は90分単位」は誤解 良く眠るための新常識: 日本経済新聞 https://t.co/43SlGQPc0h
— naoparis (@naoparis) January 15, 2023
by hiraidenaoya
| 2023-10-16 22:37
| 【睡眠 sommeil】
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